Magazine_AVL_2025.indd

Commando hinkelen

Geef verschillende commando’s: commando zitten (zitten op de grond), commando staan (rechtop staan), commando bukken (voorover bukken), commando hinkelen (op één been op en neer springen), commando ooievaar (op één been staan), enz. WIE KAN DE COMMANDO’S HET LANGST GOED UITVOEREN?

Het verschillende sporten spel Beeld verschillende sporten uit, maar dan zonder attributen.

Het evolutiespel In deze sportieve variant op het

bekende spelletje steen-papier-schaar ontwikkel je je van ei tot superheld.

Het hoofd schouders-knie pion-spel Wie is als eerste bij de pion als er ‘teen’ wordt geroepen?

Spiegeltje, spiegeltje

Het rozevoetspel Wie wordt de kleurenkoning van de dag?

Lekker bewegen en elkaar precies nadoen.

Energie boost voor je klas

Skiën Je staat boven op de berg met je ski’s aan. Een, twee, drie, daar gaan jullie! Knieën gebogen, stokken onder de arm, bewegend van links naar rechts. Bij het signaal tak allemaal bukken. Bij het signaal steen allemaal springen. Bij draai een pirouette in de lucht. EN BIJ BOEM EEN NOODSTOP EN EEN HARDE GIL: AAAHHHH!!

Spring, spring, spring

Lees een verhaal voor. Vertel de kinderen dat ze moeten springen wanneer het woord en / de / maar / als / … horen. Je kunt ervoor kiezen de kinderen te laten springen bij één woord, maar je kunt het ook moeilijker

Jumping jacks

Ga de uitdaging aan: zo veel mogelijk jumping jacks in 60 seconden.

maken door ze bij meerdere woorden te laten springen.

17