Themaboek Inrichten en meer | Heutink kinderopvang

Verdieping

SENSOMOTORISCHE FUNCTIES Spieractiviteit is voeding voor de hersenen

Het activeren van spiervezels heeft een positief effect op lichaam en geest: * D e bloedcirculatie wordt verhoogd; organen zoals de hersenen krijgen meer zuurstof. * E r komen biochemische boodschappers vrij die positief werken op het vet- en suikermetabolisme en neuroplasticiteit (groei en bedrading van zenuwcellen). * K inderen zijn emotioneel meer betrokken en hun ontwikkeling wordt positief beïnvloed. DE VLOER ALS VRIEND Bewegen op de meest vrije manier Kinderen vinden het heerlijk om op de vloer te spelen. Of ze nu op hun buik liggen, zitten of gehurkt, op vloerniveau zijn ze het meest vrij om op verschillende manieren te bewegen. Zo kunnen ze gemakkelijk wisselen van de ene houding naar de andere, van gespannen naar ontspannen houdingen en weer terug - onbewust gecontroleerd door een ‘intelligent lichaam’ dat weet wat het op dat moment nodig heeft. Ook ontdekken ze graag ruimtes waarin ze zich kunnen terugtrekken of kunnen verstoppen. Dit komt overeen met een andere natuurlijke ontwikkelingsdynamiek. De nieuwsgierigheid om de “wereld” te ontdekken, nieuwe dingen te leren kennen en zich dan weer terug te trekken om dit alles te verwerken.

De mens is uitgerust met speciale zintuigen in het binnenoor (evenwichts­ orgaan) en in de spieren, pezen en gewrichten (proprioceptief systeem). Ze functioneren als ‘ogen’ in ons lichaam en registreren kleine veranderingen van binnen. Ze stimuleren ook onze cerebrale activiteiten. De positieve effecten van zintuigen van het lichaam kunnen echter alleen worden ontwikkeld als ze regelmatig worden geprikkeld. Net zoals onze ogen daglicht nodig hebben en onze neus frisse lucht, heeft het evenwichtszintuig, samen met spier- en bewegingszintuigen, regelmatige veranderingen van houding en beweging nodig. Beweging beïnvloedt ook ons biochemisch systeem door neoplastische moleculaire boodschappers zoals hormonen en eiwitten vrij te geven. Kortom, het houdt onze hersenen bij de les.

“Door onze zintuigen te prikkelen blijven we bewust en alert.”

Vooral kinderen bij wie het lichamelijke en geestelijke ontwikkelingsproces nog niet is afgerond, hebben meer regelmatige bewegingsprikkels nodig dan volwassenen. Kinderen kunnen gemiddeld niet langer dan een minuut stilzitten. Wanneer dit wel het geval is beveelt het onbewuste te bewegen om emotionele, geestelijke en lichamelijke wanorde te voorkomen. Ook wordt gezegd dat jonge mensen en volwassenen eigenlijk niet langer dan 15 tot 20 minuten één en dezelfde lichaamshouding zouden moeten aanhouden.

Bronvermelding: VS | Ruimtes in beweging - Auteur: Dr. Dieter Breithecker VS | FloorFriends

Senso-motorische functies houden ons bij de les

Geen fysieke beweging

Fysieke beweging

Heutink & VS Al enkele jaren mag Heutink zich in Nederland exclusief dealer noemen van VS-meubilair. VS behoort tot de top van Europa als het gaat om de ontwikkeling en productie van meubilair. De ruim 110 jaar bedrijfshistorie voorziet in toonaangevende productontwikkelingen en baanbrekende innovaties. De ontwikkeling van kinderen en de omgeving zijn nauw met elkaar verbonden: het is enorm belangrijk om ruimtes te creëren die de ontwikkeling van kinderen stimuleren. Het assortiment van VS is gebaseerd op een zeer flexibele, ergonomisch verantwoorde en duurzame omgeving.

113