Ruimtes in beweging

8 | VS Vereinigte Spezialmöbelfabriken

SENSO- MOTORISCHE FUNCTIES

het evenwichtszintuig, samen met spier- en bewegingszintuigen, regelma- tige veranderingen van houding en be- weging nodig.

Door onze zintuigen te prikkelen, blijven we bewust en alert.

De interactie van de zintuigen in het li- chaam, de hersenen en het spierstelsel. De mens is uitgerust met speciale zin- tuigen in het binnenoor (evenwichtszin- tuig) en in de spieren, pezen en ge- wrichten (proprioceptief systeem). Ze functioneren als 'ogen' in ons lichaam en registreren kleine veranderingen van binnen. Ze stimuleren ook onze cere- brale activiteiten. De positieve effecten van de zintuigen van het lichaam kun- nen echter alleen worden ontwikkeld als ze regelmatig worden geprikkeld. Net zoals onze ogen daglicht nodig hebben en onze neus frisse lucht, heeft

Spieractiviteit = voeding voor de her- senen.

Beweging beïnvloedt ook ons bioche- misch systeem door neuroplastische moleculaire boodschappers zoals hor- monen en eiwitten vrij te geven. Kort- om, het houdt onze hersenen bij de les.