Themaboek Inrichten en meer | Heutink kinderopvang

Spelen & bewegen

01

Beweegsnacks Kinderen bewegen van nature de hele dag door. Dat moet ook, want ze zijn lichamelijk volop in ontwikkeling. Door te bewegen ontwikkelen ze hun grove en fijne motoriek. Goed ontwikkelde motorische vaardigheden vormen de basis voor bewegingen die we dagelijks maken. Denk bijvoorbeeld aan fietsen of (trap)lopen. Daarnaast zijn deze vaardigheden belangrijk bij het sporten, bewegen en spelen.

Het evolutiespel In deze sportieve variant op het bekende spelletje steen-papier-schaar ontwikkel je je van ei tot superheld.

BEWEGEN = VOEDING VOOR DE HERSENEN

Door te bewegen wordt de bloedcirculatie verhoogd; organen zoals de hersenen krijgen meer zuurstof wat voor onmiddellijke chemische veranderingen in de hersenen zorgt. Zo nemen de concentratiedopamine en norepinephrine toe, die direct de aandacht van kinderen verhoogt.

02

Het is dus goed om af en toe beweegmomentjes in te lassen zo stimuleer je verschillende vaardigheden en ben je ook nog eens supergezond bezig!

Het hoofd-schouders- knie-pion-spel Wie is als eerste bij de pion als er ‘teen’ wordt geroepen?

LEUKE BEWEEGSNACKS

Commando hinkelen Geef verschillende

Skiën Je staat boven op de berg met je ski’s aan. Een, twee, drie, daar gaan jullie! Knieën gebogen, stokken onder de arm, bewegend van links naar rechts.

Spring, spring, spring Lees een verhaal voor. Vertel de kinderen dat ze moeten springen wanneer het woord en / de / maar / als / … horen. Je kunt ervoor kiezen de kinderen te laten springen bij één woord, maar je kunt het ook moeilijker maken door ze bij meerdere woorden te laten springen.

commando’s: commando zitten (zitten op de grond), commando staan (rechtop staan), commando bukken (voorover bukken), commando hinkelen (op één been op en neer springen), commando ooievaar (op één been staan), enz.

03

Bij het signaal TAK allemaal bukken.

Bij het signaal STEEN allemaal springen.

Wie kan de commando’s het langst goed uitvoeren?

Bij DRAAI een pirouette in de lucht.

Het rozevoetspel Wie wordt de kleurenkoning van de dag?

En bij BOEM een noodstop en een harde gil: Aaahhhh!!

108

Thuis . in de kinderopvang Inrichten en meer